Профілактика грипу та ГРВІ
Грип та ГРВІ залишаються однією із небагатьох інфекційних хвороб, які не мають тенденції до зниження та практично є єдиною інфекцією, епідемії якої виникають щорічно.
Збудники хвороби – віруси, які передаються повітряно-крапельним шляхом при спілкуванні, кашлі, чханні. Починається хвороба гостро та швидко наростає клініка, період заразності до 5 діб. Тому дуже важко, при перших ознаках хвороби, звертатись за медичною допомогою, не йти на роботу, на навчання, в дитячий садок. Для уникнення зараження кожен з нас, навіть почуваючись здоровим, має застосовувати заходи профілактики, зокрема всіляко уникати контакту з особами, що мають прояви вірусної інфекції.
Одним з найефективніших методів профілактики грипу залишається вакцинація дитячого та дорослого населення протигрипозною вакциною. Профілактичні щеплення сприяють виробленню захисних противірусних антитіл до грипу. . Щеплення необхідно проводити в медичному закладі після огляду лікаря. Замовити вакцину можливо через аптечну мережу, яка зобов’язана дотримуватись необхідних вимог транспортування.
Профілактичні заходи спрямовані насамперед на підвищення несприятливості організму до дії збудників грипу та ГРВІ, а також заходи санітарно-гігієнічного спрямування, тому насамперед необхідно:
- не обмежувати себе в прогулянках на свіжому повітрі;
- здійснювати провітрювання і вологе прибирання приміщень з застосуванням дезінфекційних та миючих засобів;
- дотримуватись раціонального харчування з великою кількістю свіжих овочів та фруктів;
- застосувати неспецифічні модулятори імунітету, а саме: часник, цибулю, відвар шипшини, вітамінні препарати, зокрема вітамін С, змащувати перед прогулянками слизову оболонку носа;
- не переохолоджуватись, проводити часте миття рук.
- при необхідності використовуйте марлеві пов’язки, які через кожні 4 години необідно міняти.
Лікар Горбач О.І.
